pumpkin seeds benefits for skin: हम सब एक ऐसी त्वचा चाहते हैं जो अंदर से खूबसूरत और बाहर से चमके। और इसके लिए हम लोग महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट पर पैसे खर्च करते रहते हैं और उसे ज़्यादातर कोई फायदा नहीं होता है। लेकिन हम शायद भूल जाते हैं कि कुदरत ने हमें कई ऐसे … Read more
क्या आपको पता है कि हमारे घरों में पाए जाने वाला एक छोटा सा पोधा तुलसी सिर्फ पूजा-पाठ के लिए नहीं बल्कि हमारे सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसे जीवन की जड़ी बूटी कहा गया है। अगर सुबह-सुबह खाली पेट 4-5 तुलसी के पत्तों को चबा-चबा कर खाते हैं तो इससे … Read more
Anjeer Khane ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि अंजीर को सवर्ग का फल भी कहा जाता है। ये फल हमारी बॉडी के लिए जितना लाभदायक है। यह फल जितना टेस्टी होता है उतना ही लाभदायक होता है। आइए जानते हैं कि अंजीर खाने के क्या-क्या फ़ायदे और नुक्सान हैं। Anjeer Khane ke Fayde: अंजीर … Read more
क्या आप अक्सर बीमार पड़ते हैं? छोटी-मोटी सर्दी, खासी, बुखार ये सब आपको हर बार परेशान करते हैं। तो इसके पीछे आप ही की बनाई हुई आदत हो सकती है। जो आपका इम्यूनिटी सिस्टम कम कर रहा है। हमारा इम्युनिटी सिस्टम हमारे शरीर का कवच होता है। जो हमारे शरीर में बिमारी को आने से … Read more
चेहरे के दाग-धब्बों से हो गए हैं परेशान तो आज में प्राकृतिक घरेलू नुस्खे बताने वाला हूं जो कि बहुत ही लाभ देगा। Skin Care tips: चेहरे में दाग-धब्बे आपकी पर्सनैलिटी को ख़राब कर सकती है। लेकिन परेशान होने की कोई बात नहीं है कई ऐसे घरेलू नुस्खे है जिसकी मदद से दाग हटा सकते … Read more
हमारे जीवन में स्वास्थ्य सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होती है। और इसका ध्यान रखना हमारी ज़िम्मेदारी होती है। हमारे शरीर में कुछ भी होता है तो हमें संकेत देता है। लेकिन हम अक्सर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन कैंसर से बचने के लिए संकेत पहचानना जरूरी है। अगर हम शुरुआती दोर में पहचान लें तो हम … Read more
वजन बढ़ाने में सिर्फ खाना जरूरी नहीं है बल्कि सही समय पर सही चीज खाना जरूरी है। यहाँ में 7 ऐसे सुपरफूड बताने वाला हू जिसे diet में सामिल करने पर जरूर वजन बढ़ाने में मदद करेगी। Weight gain diet: क्या आपका वजन ज्यादा कम है और आप इसे बढ़ाना चाहते हैं। तो यह स्वस्थ … Read more
khali pet lahsun khane ke Easy fayde: आयुर्वेद में लहसुन खाने से बहुत फायदे बताए गए हैं। लहसुन को सुबह खाली पेट खाने से बहुत लाभ होता है। इसे अगर सुबह खाली पेट खाया जाए तो काई खतरानक बिमारिया ख़तम होती है। मैं आपको आज 6 फ़्यादे बताने वाला हूं कि सुबह खाली पेट लहसुन … Read more